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Kochutensilien
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Kräuter-Kaiserschmarren
Eine herzhafte Variante eines österreichischen Mehlspeisklassikers
Servings:
2
Portionen
Calories:
747
kcal
Vorbereitungszeit
15
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
15
Minuten
Min.
Gericht:
Mittagessen
Küche:
Österreich
Keyword:
Vegetarisch
Kochutensilien
1 Gusseisenpfanne
Durchmesser 26cm
Zutaten
▢
3
Bund
Wildkräuter
Was man findet....
▢
125
g
Sauerrahm
▢
1/2
Bund
Frühlingszwiebeln
in Ringe geschnitten
▢
1
EL
Olivenöl
▢
3
Stück
Ei
getrennt
▢
250
ml
Milch
Vollmilch
▢
150
g
Mehl
Weizenmehl 700
▢
2
TL
Kräutersalz
▢
4
EL
Butter
▢
Pfeffer
frisch gemahlen
Anleitungen
Vorbereitung
Kräuter waschen, sortieren und trocknen. Von so viel klein hacken, dass etwa 3 Esslöffel kleingehackte Kräuter rauskommen.
Dip
Sauerrahm mit einem Esslöffel der gehackten Kräuter und etwas Kräutersalz vermengen.
Schmarrenteig
Die Frühlingszwiebeln im Olivenöl zwei Minuten anschwitzen.
Die Eier trennen und aus dem Eiweiß einen steifen Schnee schlagen.
Milch und Eigelbe verrühren und das Mehl klumpenfrei einrühren.
Mit dem restlichen Kräutersalz, Pfeffer, den Frühlingszwiebeln und den restlichen gehackten Kräutern würzen.
Den Eischnee unterheben.
Zubereitung
Die Pfanne auf mittlere Hitze vorheizen und die Hälfte der Butter darin zerlassen.
Den Teig eingießen und 3 Minuten stocken lassen. Dabei die Bräunung auf der Unterseite im Auge behalten.
Den Teig bis zum Pfannenboden vierteln und vorsichtig wenden.
Weitere 3 Minuten rösten lassen.
Die Masse mit Gabeln oder dem Pfannenwender zerreißen, die restliche Butter dazugeben und ein bis zwei Minuten durchrösten.
Servieren
Mit dem Dip und dem Wildkräutersalat - Dressing nach Wahl - servieren.
Nährwerte
Kalorien:
747
kcal
|
Kohlehydrate:
68
g
|
Eiweiß:
14
g
|
Fett:
47
g
|
gesättigte Fette:
24
g
|
Cholesterol:
118
mg
|
Salz:
2582
mg
|
Ballaststoffe:
3
g
|
Zucker:
9
g
|
Vitamin A:
1555
IU
|
Vitamin B12:
1
µg
|
Vitamin C:
5
mg
|
Kalzium:
260
mg