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Karree vom Schwein mit Erdäpfel-Paprikastampf

Das war gut! Damit das gleich am Anfang klar ist 🙂

Aber auch recht aufwändig, das will ich nicht verschweigen. Der Teller hier besteht nämlich aus eigentlich gleich vier Rezepten, die für sich alleine schon gut genug für einen eigenen Artikel wären. Aber gemeinsam, auf einem Teller, spielen sie harmonisch zusammen. Wie ein gutes Orchester, das auch mehr ist als die Summe seiner Instrumente.

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Karree vom Turopolje-Schwein

Der Solist, um bei der Analogie zu bleiben, ist aber das Schweinskarree. Ich habe hier ein Stück vom kurzen Karree vom Turopolje-Schwein verwendet. Turopolje ist eine Rasse ursprünglich aus Kroatien, die in den Kriegsjahren Anfang der 90er beinahe ausgestorben ist. Eine Initiative unter Mitwirkung des Tiergarten Schönbrunn unter Direktor Pechlarner konnte einige der letzten 30 reinrassigen Tiere erwerben und darauf eine Zucht in Österreich aufbauen.

Diese Tiere sind erst mit 2 Jahren ausgewachsen. Dieses langsame Wachstum sorgt dabei für ein festes und aromatisches Fleisch.

Können die Tiere, so wie die vom Bio-Fleischer Schober, ganzjährig und stressfrei im Freien leben, sind alle Voraussetzungen für einen ausgezeichneten Braten gegeben.

Zubereitung

Da dieses Stück sehr mager ist, brauchts bei der Zubereitung ein wenig Umsicht und viel Zeit. Das beginnt mit dem Würzen: Eine Würzpaste aus Öl, Knoblauch, Pfeffer und Thymian sorgt über Nacht für Aroma. Dafür das Fleischstück parieren sofern notwendig, mit der Würzpaste gut einreiben und mit Küchengarn zu einer schönen, runden Rolle binden. Diese Rolle nun entweder vakuumieren oder in Frischhaltefolie wickeln und die Gewürze über Nacht im Kühlschrank einziehen lassen.

Ebenfalls am Vortag kann das Olivensalsa vorbereitet werden. Dafür eine Schalotte fein würfeln und in Salzwasser für 2 Minuten blanchieren. Die gewaschene und getrocknete Petersilie abzupfen und die Blätter fein hacken. Die Oliven entkernen und ebenfalls fein hacken. Mit der abgeriebenen Schale einer Limette und Olivenöl gut verrühren und mit Salz, Pfeffer und wenn nötig Limettensaft abschmecken. In ein kleines Schraubglas füllen und ebenfalls im Kühlschrank über Nacht durchziehen lassen.

Am Tag des Festessens gehts damit los, dass das Fleisch etwa 3 Stunden vor dem gewünschten Servierzeitpunkt aus dem Kühlschrank genommen wird. Zuerst nur etwa eine Stunde rauslegen damit es Raumtemperatur annehmen kann. Auch das Olivensalsa aus dem Kühlschrank nehmen.

Das Backrohr auf 80° Umluft vorheizen und eine Bratform mit Gittereinsatz in den Ofen stellen. In die Pfanne etwa 1-2cm hoch Wasser einfüllen.

Nährwerte
Karree vom Schwein mit Erdäpfel-Paprikastampf
pro Portion
Kalorien
753
% des Tagesbedarfs*
Fett
 
47
g
72
%
gesättigte Fette
 
12
g
75
%
Kohlehydrate
 
36
g
12
%
Ballaststoffe
 
13
g
54
%
Zucker
 
6
g
7
%
Eiweiß
 
48
g
96
%
Ballaststoffe
 
13
g
54
%
Salz
 
752
mg
33
%
Cholesterol
 
135
mg
45
%
Vitamin A
 
13242
IU
265
%
Vitamin B12
 
1
µg
17
%
Vitamin C
 
29
mg
35
%
Kalzium
 
135
mg
14
%
* Basierend auf einer Aufnahme von 2000kcal/Tag

Dann das Fleisch aus dem Vakuumbeutel bzw. der Frischhaltefolie nehmen und mit Küchenpapier die Würzpaste abwischen. Das muss nicht akribisch sein, aber Pfeffer bzw. Knoblauch neigt zum Verbrennen und das Fleisch wird jetzt kräftig angebraten.

Dafür das Fleisch nun rundum salzen und in einer Pfanne mit dickem Boden – damit die Pfanne nicht zu stark auskühlt wenn das Fleisch reinkommt – in stark erhitztem und erhitzbarem Pflanzenöl (z.B. Erdnussöl) in insgesamt 6 Minuten rundum, auch an den Seitenflächen, anbraten.

Den Braten jetzt in die Bratform auf das Gitter legen und nicht zugedeckt etwa 1,5 Stunden bis auf 54° Kerntemperatur langsam braten. Ich stecke den Fühler eines Grillthermometers in die Mitte des Bratens, dann kann ich ohne den Ofen zu öffnen das Ganze im Auge behalten.

Jetzt kommt das Chorizofumet, also die Sauce zum Fleisch. Zuerst Fenchelsamen in einem ausreichen großen Topf (mind. 1 Liter) trocken rösten bis sie leicht zu rauchen beginnen. Dann mit dem Noilly Prat ablöschen und fast verkochen lassen. Die geviertelten Paradeiser und die dünn geschnittenen Chorizoscheiben (ein paar davon zurückbehalten fürs Servieren!) dazugeben und unter rühren braten bis das Fett austritt. Das dauert etwa 5 bis 10 Minuten.

Den Wein und den Hühnerfond dazugießen und 10 Minuten köcheln. Einen mehligen Erdapfel waschen, schälen und grob geraspelt dazugeben um die Sauce zu binden. Den Thymian dazugeben und nochmal 10 Minuten köcheln. Den Fumet durch ein feines Sieb passieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zur Seite stellen und warm halten.

Die zur Seite gelegten Chorizoscheiben in der Bratpfanne vom Fleisch von beiden Seite rösten und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Wenn das Fleisch bei 50° steht, für den Erdäpfelstampf die Erdäpfel schälen, vierteln oder halbieren (je nach Größe) und in Salzwasser 20 bis 25 Minuten bissfest kochen.

Währenddessen den entkernten Paprika in etwas Öl in einer Pfanne auf der Haut braten bis diese verkohlt. In Alufolie wickeln und 10 Minuten ruhen lassen. Dann die Paprika aus der Folie nehmen, die Haut abziehen und das Fruchtfleisch würfeln.

Auch das Fleisch wird jetzt seine 54° erreicht haben: Das Backrohr abdrehen und das Fleisch im warmen Backrohr noch ein wenig rasten lassen. Sollte das Fleisch früher fertig sein, das Backrohr auf 50° bis 60° zurückdrehen und so das Fleisch auf einer Kerntemperatur von ca. 54° halten.

Wenn die Erdäpfel gar sind, diese abgießen, in den Topf zurückgeben und mit einem Stampfer grob zerstampfen. Dabei das erhitzte Schlagobers und das Olivenöl dazugeben und die Paprikawürfel untermengen. Mit Salz abschmecken.

Zum Anrichten den Erdäpfel-Paprikastampf in die Mitte eines vorgewärmten Tellers geben, drei dünne Scheiben Fleisch dazulegen und die Fleischscheiben mit etwas von dem Olivensalsa bestreichen. Mit Chorizofumet umgießen und mit Rucola, einem halben Cocktailparadeiser und ein paar gebratenen Chorizoscheiben servieren.

Rezept

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Rezeptmenge 4 Portionen
Kalorien/Portion 753 kcal

Zutaten

Fleisch

  • 600 g Karree vom Schwein Kurzes Karree
  • 20 ml Olivenöl
  • 3 g Knoblauch getrocknet, gemörsert – oder granuliert
  • 3 g Pfeffer schwarz, gemörsert
  • 1 TL Thymian getrocknet
  • Salz

Olivensalsa

  • 1 Stück Schalotte geschält, fein gewürfelt
  • 20 g Petersilie gewaschen, getrocknet, Blätter gezupft und fein gehackt
  • Limettenschale einer halben Limette
  • 50 g Oliven entsteint, fein gehackt
  • 50 ml OIivenöl
  • Salz
  • Pfeffer

Chorizofumet

  • 90 g Chorizo fein geschnittene Scheiben
  • 1 TL Fenchelsamen
  • 50 ml Wermut z.b. Noilly Prat
  • 10 Stück Kirschtomaten
  • 50 ml Weißwein trocken
  • 400 ml Hühnerfond
  • 1 Stück Erdapfel mehlig, klein
  • 1 TL Thymian getrocknet
  • Salz
  • Pfeffer

Erdäpfel-Paprika Stampf

  • 450 g Erdäpfel vorwiegend festkochend
  • 1 Stück Paprika rot
  • 50 g Schlagobers
  • 30 ml Olivenöl
  • Salz

Zum Anrichten

  • 9 Scheiben Chorizo gebraten
  • 2 Stück Kirschtomaten halbiert
  • Rucola

Kurzanleitung

Vorbereitung

  • Eine Würzpaste aus Öl, Knoblauch, Pfeffer und Thymian herstellen. Das Fleischstück parieren (sofern notwendig) mit der Würzpaste gut einreiben und mit Küchengarn zu einer Rolle binden. Diese Rolle nun entweder vakuumieren oder in Frischhaltefolie wickeln und die Gewürze über Nacht im Kühlschrank einziehen lassen.
  • Für das Olivensalsa eine Schalotte fein würfeln und in Salzwasser für 2 Minuten blanchieren. Die gewaschene und getrocknete Petersilie abzupfen und die Blätter fein hacken. Die Oliven entkernen und ebenfalls fein hacken. Mit der abgeriebenen Schale einer Limette und Olivenöl gut verrühren und mit Salz, Pfeffer und wenn nötig Limettensaft abschmecken. In ein kleines Schraubglas füllen und ebenfalls im Kühlschrank über Nacht durchziehen lassen.

Zubereitung Fleisch

  • Das Fleisch etwa 3 Stunden vor dem gewünschten Servierzeitpunkt aus dem Kühlschrank nehmen Zuerst nur etwa eine Stunde rauslegen damit es Raumtemperatur annehmen kann. Auch das Olivensalsa aus dem Kühlschrank nehmen.
  • Das Backrohr auf 80° Umluft vorheizen und eine Bratform mit Gittereinsatz in den Ofen stellen. In die Pfanne etwa 1-2cm hoch Wasser einfüllen.
  • Dann das Fleisch aus dem Vakuumbeutel bzw. der Frischhaltefolie nehmen und mit Küchenpapier die Würzpaste abwischen. Das Fleisch nun rundum salzen und in einer Pfanne mit dickem Boden in stark erhitztem und erhitzbarem Pflanzenöl (z.B. Erdnussöl) in insgesamt 6 Minuten rundum, auch an den Seitenflächen, anbraten.
  • Den Braten in die Bratform auf das Gitter legen und nicht zugedeckt etwa 1,5 Stunden bis auf 54° Kerntemperatur langsam braten. Ich stecke den Fühler eines Grillthermometers in die Mitte des Bratens, dann kann ich ohne den Ofen zu öffnen das Ganze im Auge behalten.

Chorizofumet

  • Fenchelsamen in einem ausreichend großen Topf (mind. 1 Liter) trocken rösten bis sie leicht zu rauchen beginnen. Dann mit dem Noilly Prat ablöschen und fast verkochen lassen. Die geviertelten Paradeiser und die dünn geschnittenen Chorizoscheiben (ein paar davon zurückbehalten fürs Servieren!) dazugeben und unter rühren 5 bis 10 Minuten braten bis das Fett austritt.
  • Den Wein und den Hühnerfond dazugießen und 10 Minuten köcheln. Einen mehligen Erdapfel waschen, schälen und grob geraspelt dazugeben um die Sauce zu binden. Den Thymian dazugeben und nochmal 10 Minuten köcheln. Den Fumet durch ein feines Sieb passieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zur Seite stellen und warm halten.

Erdäpfel-Paprika Stampf

  • Wenn das Fleisch bei 50° steht, für den Erdäpfelstampf die Erdäpfel schälen, vierteln oder halbieren (je nach Größe) und in Salzwasser 20 bis 25 Minuten bissfest kochen.
  • Währenddessen den entkernten Paprika in etwas Öl in einer Pfanne auf der Haut braten bis diese verkohlt. In Alufolie wickeln und 10 Minuten ruhen lassen. Dann die Paprika aus der Folie nehmen, die Haut abziehen und das Fruchtfleisch würfeln.
  • Auch das Fleisch wird jetzt seine 54° erreicht haben: Das Backrohr abdrehen und das Fleisch im warmen Backrohr noch ein wenig rasten lassen. Sollte das Fleisch früher fertig sein, das Backrohr auf 50° bis 60° zurückdrehen und so das Fleisch auf einer Kerntemperatur von ca. 54° halten.
  • Wenn die Erdäpfel gar sind, diese abgießen, in den Topf zurückgeben und mit einem Stampfer grob zerstampfen. Dabei das erhitzte Schlagobers und das Olivenöl dazugeben und die Paprikawürfel untermengen. Mit Salz abschmecken.

Fertigstellen und Servieren

  • Die zur Seite gelegten Chorizoscheiben in der Bratpfanne vom Fleisch von beiden Seite rösten und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  • Zum Anrichten den Erdäpfel-Paprikastampf in die Mitte eines vorgewärmten Tellers geben, drei dünne Scheiben Fleisch dazulegen und die Fleischscheiben mit etwas von dem Olivensalsa bestreichen. Mit Chorizofumet umgießen und mit Rucola, einem halben Cocktailparadeiser und ein paar gebratenen Chorizoscheiben servieren.
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1. Dezember 2019 Kommentar verfassen Kategorie: Alle Rezepte, Eiweißreich, Fleisch und Fisch, Glutenfreie Rezepte, Mittag-/Abendessen Stichworte: Deutschland, Österreich

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